Wenn Sie auf die Gehirnwäsche der Nahrungs- u. Genussmittel-Industrie ab jetzt nicht mehr hereinfallen wollen, dann stellen Sie sich vor jeder Nahrungsaufnahme ausnahmslos immer, folgende Fragen:
- Warum esse ich jetzt, habe ich wirklich Hunger?
- Aus was besteht meine beabsichtigte Nahrung, was ist drin und ist das auch gut für meinen Körper und mein Wohlbefinden?
- Wurde das Lebensmittel verändert mit Zucker, Geschmacksstoffen, etc. damit es mir schmecken und mich verführen soll?
- Durch welches gute Lebensmittel könnte ich eine ev. Verführung ersetzen?
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