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Der "Schlüssel zum Erfolg"

  1. Planen Sie die Veränderung Ihrer Ernährungsgewohnheiten schriftlich als Teil ihres konkreten LEBENSPLANS in Ihrem eigenen LEBENHANDBUCH
  2. Starten Sie mit einem Gefühl der Freude und Spannung!
  3. Legen Sie keinesfalls ein Zielgewicht fest

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